برنامه سلامت روان

چالش های زندگی ممکن است دشوار به نظر برسد، اما مجبور نیستید به تنهایی با آنها روبرو شوید. مشاوران همسالان آموزش دیده ما به زبان فارسی، انگلیسی و دری به صورت تک به یک پشتیبانی ارائه می دهند و فضایی امن ایجاد می کنند که در آن می توانید افکار و احساسات خود را آشکارا بحث کنید. چه استرس، اضطراب، افسردگی، شک به خود، عزت نفس پایین، غم و اندوه، تنهایی، عادات ناسالم، اعتیاد، ضربه دوران کودکی، مسائل خشم، بحران میانسالی، استرس مالی، از دست دادن یا عدم انگیزه را تجربه می کنید. ما به شما کمک می کنیم استراتژی های مقابله ای را توسعه دهید و انعطاف پذیری عاطفی یا تحورات عمده زندگی

روابط می تواند چالش برانگیز باشد و هر زوج در برخی موارد با مشکلاتی روبرو می شود. خدمات مشاوره زوجین ما محیطی حمایتی و درک کننده را فراهم می کند تا به شرکا کمک کند تا روابط خود را تقویت کنند و تعارضات را حل کنند. ما به زوج ها در رفع مسائل صمیمیت، بحث های مکرر و خرابی های ارتباطی، شکست اعتماد، اختلافات مالی و عدم تعادل قدرت، تفاوت های فرهنگی، عدم اطمینان در مورد آینده رابطه، چالش های فرزندپروری و قطع ارتباط عاطفی کمک می کنیم. هدف ما کمک به زوجین برای بازسازی ارتباطات، بهبود ارتباطات و ایجاد روابط سالم و رضایت بخش تر است.

پویایی خانواده می تواند به دلیل مهاجرت، تفاوت نسلی و فشارهای مالی تغییر کند. ما به خانواده ها کمک می کنیم تا تعارض بین والدین و کودکان و مسائل انضباطی، استرس خانوادگی ناشی از مشکلات مالی، شکست ارتباطات بین اعضای خانواده، اختلاف نظر در مورد انتظارات و سنت های فرهنگی را مدیریت کنند. خدمات ما از والدین، کودکان و اعضای خانواده بزرگ در ایجاد یک محیط خانه هماهنگ پشتیبانی می کند.

گروه های پشتیبانی همتا و کارگاه های آموزشی ما به چالش های منحصر به فردی که جوامع مهاجران و پناهندگان با آن مواجه هستند، پرداخته می شود

• سازگاری با فرهنگ جدید
• تروما و شفابخش
• اعتماد به نفس و اعتماد به نفس
• فرزندپروری
• روابط سالم
• موضوعات سفارشی اضافی بر اساس نیازهای جامعه

این جلسات ابزارهای عملی، ارتباط با جامعه و پشتیبانی عاطفی را فراهم می کند تا به شما کمک کند با اعتماد به نفس به جلو حرکت کنید.